Ayudarse a sí mismo
Una psicoterapia mediante la razón
Ante todo, se trata de reconocer que la mayor parte de esos trastornos emotivos tienen su origen en las ideas no realistas que casi todo el mundo alberga en su interior. A continuación, se trata de confrontarlas rigurosamente con la realidad, para, finalmente, liberarse de ellas. Esta estrategia al nivel del pensamiento va acompañada del correspondiente proceso a nivel de la acción. Y gracias a este doble proceso, se hace posible eliminar una buena parte de los penosos estados psicológicos en que se encuentran tantos seres humanos
10,00 € 9,51 €
Gastos de envío gratis
En España peninsular a partir de 15 € de compra.
Formatos disponibles
Versión papel
10,00 € 9,51 €
Otras opciones de compra
10,00 € 9,51 €
Prev
Next
Sello
SalTerraeISBN
978-84-293-0788-7Colección
ProyectoNº Páginas
144Número
23Año
2001Edición
28Formato
RústicaDimensiones
13.30x21.30Aún no hay recensiones para este producto
No hay eventos relacionados con este producto.
Comentarios