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La autoestima. Cómo cultivarla de forma sana

La autoestima

Cómo cultivarla de forma sana

Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil sino de la estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las estrategias y orientaciones más adecuadas para desarrollar de forma sana esta autoestima óptima. A lo largo de los capítulos se incluyen doce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexión y conocimiento personal, pero también la mejor comprensión de los conceptos relacionados con la autoestima.

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Ficha técnica

  • Año de publicación 2011
  • Editorial Mensajero
  • Edición 1
  • Número 1 Psicología
  • Páginas 216 Págs.
  • ISBN 978-84-271-3259-7
  • Formato 13,5 cm x 20 cm
  • Encuadernación Rústica

Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil sino de la estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las estrategias y orientaciones más adecuadas para desarrollar de forma sana esta autoestima óptima. A lo largo de los capítulos se incluyen doce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexión y conocimiento personal, pero también la mejor comprensión de los conceptos relacionados con la autoestima.

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