Ser feliz no necesariamente es cómodo

Ser Feliz no Necesariamente es Comodo

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Creer que para ser feliz hay que sentirse bien siempre y vivir en todos sus aspectos la vida con la que se ha soñado, es una ilusion que impide a muchas personas saborear plenamente los momentos de felicidad que jalonan su vida. Es tambien una trampa en la que mas de uno permanece atrapado durante mucho tiempo... Thomas d’Ansembourg ha identificado diversas «trampas anti-felicidad», tanto en su propia vida como en la de las personas a las que el acompaña. A lo largo de los años, ha ido analizando metodicamente su mecanica y ha descubierto como se manifiestan cotidianamente en nuestros habitos de vida y en nuestra manera de pensar. Con la ayuda de ejemplos concretos, nos invita a tomar conciencia de dichas trampas que limitan nuestra vida y nos propone una serie de aprendizajes practicos para liberarnos de ellas. Si estas dos etapas no necesariamente son siempre comodas, si son esenciales, sin embargo, para aprender a superar las dificultades y los sufrimientos de la vida, asi como para sentir un bienestar interior cada vez mayor. THOMAS D’ANSEMBOURG es autor del best-seller Deja de ser amable: ¡se autentico!, publicado tambien por la Editorial Sal Terrae. Despues de su formacion en derecho, fue asesor juridico durante varios años y, posteriormente, animador de una asociacion para jovenes con problemas. Su pasion por las relaciones humanas y la busqueda de sentido le llevo a practicar la psicoterapia y a enseñar «comunicacion no violenta» segun el metodo de Marshall Rosenberg. Hoy es sumamente apreciado como conferenciante y formador, tanto en Europa como en Quebec y en Marruecos.

Fitxa teknikoa

  • Argitalpen urtea 2006
  • Editorial SalTerrae
  • Edizioa 1
  • Zenbakia 92 Proyecto
  • Orrialdeak 248 Págs.
  • ISBN 978-84-293-1632-2
  • Azala Azal arrunta