Administra tus emociones. Reacciones indispensables

Administra tus emociones

Reacciones Indispensables

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Vivir es tener emociones, es sentir los «flujos de energia» indispensables en nuestro organismo para que este pueda funcionar de manera optima. Los autores nos hacen redescubrir la importancia y el sentido del miedo, la colera, la tristeza y la alegria. Nos enseñan a administrarlas para evitar las diversas trampas emocionales y nos proporcionan asi una serie de pistas claras destinadas a mantener una buena higiene emocional y administrar mejor nuestras emociones en la vida diaria.

SIMONNE MORTERA y OLIVIER NUNGE, psicoterapeutas, son formadores en el ambito de las relaciones humanas y consultores de empresa. Acompañan a grupos y a personas y animan numerosos cursos practicos sobre la administracion de los recursos humanos: emociones, comunicacion, motivaciones...

Ficha técnica

  • Año de publicación 2007
  • Editorial SalTerrae
  • Edición 1
  • Número 61 ST Breve
  • Páginas 96 Págs.
  • ISBN 978-84-293-1682-7
  • Encuadernación Rústica