Grupo de Comunicación Loyola

Nuevo Precio reducido Técnicas de mindfulness para la vida diaria. Una guía práctica Ver más grande

Técnicas de mindfulness para la vida diaria. Una guía práctica

Christine Dunkley, Maggie Stanton

Nuevo

El mindfulness es una técnica para controlar la mente en lugar de dejarse controlar por ella. Una forma de aplicar la psicología para mejorar la propia vida. En este libro encontrarás muchísimos ejercicios prácticos y ejemplos, sacados de casos reales, que permitirán afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.

Más detalles

Otros formatos

12,25 €

-5%

12,90 €

Añadir a la lista de deseos

Gastos de envío (EE.UU.)

Correos Express Internacional: 35,85 €

2/7 días hábiles

Más información

CHRISTINE DUNKLEY es psicoterapeuta consultora del NHS con treinta años de experiencia. Ha publicado varias obras en editoriales de España, Reino Unido, Europa y Norteamérica, sobre terapia dialéctica conductual, seguimiento y mindfulness. Profesora en la Universidad de Bangor y directora clínica en Grayrock, prepara equipos clínicos en el Reino Unido y en el extranjero.

MAGGIE STANTON está especializada en Psicología Clínica. Ha dirigido con anterioridad el Departamento de Terapias Psicológicas del NHS, y actualmente está centrada en la formación, la supervisión y el asesoramiento en el Reino Unido, Europa, Estados Unidos y Australia. Publica sobre el mindfulness y otros temas. Es profesora visitante en la Universidad de Southampton

Ficha técnica

Autor : Christine Dunkley, Maggie Stanton | ISBN : 978-84-271-4057-8 | Número : 3 | Año de publicación : 2017 | Edición : | Páginas : 184 | Formato : 13,50 x 20,00 cm | Encuadernación : Rústica sin solapas |

Los clientes que compraron este producto también han comprado...

3 otros productos de la misma categoría: