El secreto de las personas fuertes: la resiliencia

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Cómo los fuertes se mantienen fuertes. Son hombres y mujeres fuertes en su trabajo, en su familia, en su profesión; interceden y se preocupan por los demás; controlan la situación y no permiten que las cosas se les vayan de las manos.

Y todo ello una y otra vez, llegando incluso a agotarse o a poner en peligro su salud. Monika Gruhl explica cuáles son los mecanismos que llevan a muchas personas resilientes a caer en la trampa de autoimponerse unas exigencias excesivas, mostrando el modo de superar este peligro. Numerosos ejemplos y sugerencias de la autora para el cambio personal en la vida diaria indican a las personas fuertes el camino que les permitirá seguir manteniéndose fuertes.

Ficha técnica

  • Año de publicación 1970
  • Editorial SalTerrae
  • Edición 1
  • Número 121 Proyecto
  • Páginas 168 Págs.
  • ISBN 978-84-293-2000-8
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español