Dejar de fumar con inteligencia emocional

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Ningún libro como éste para poner en evidencia el tabaco. Conseguirá controlar su impulso de fumar otro cigarrillo. Además, le ayudará a saber por qué empezó a fumar y la razón de permanecer enganchado.

Más allá del tabaco, a través de la inteligencia emocional que despierta el libro, también será capaz de enfrentar otras cuestiones que impliquen disciplina y autocontrol: conducir con prudencia, seguir una dieta, controlar los enfados...

Ficha técnica